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先ずは、やらなきゃ始まらない

とにかく痩せなきゃ、です。

スポーツジムに行く時間はないので、以前テレビで紹介されていた呼吸法とか、ちらほらとメモしているのを寄せ集めて組み合わせて、自宅やら電車の待ち時間やらを利用して実行しよう。

そんなんで痩せれるか? 先ずは、やらなきゃ始まらない。
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